厨房总是很油腻怎么办 去油解腻的9个妙招

你好，之所以在厨房做饭过后总是油腻腻的，那是因为在炒制食材的时候，一般会加入植物油或动物油，再加上某些食物本身带有油脂在加热到50℃~100℃时，油面有轻微热气上升，水分因沸点较低首先汽化。食用油是混合物，当温度上升100℃~270℃时，食油中较高沸点的成分开始汽化，油泡较密，开始形成肉眼可见的油烟。烹饪的时候出现溅油和油烟会在充斥在厨房当中，如果无法有效的将油烟有效排除厨房，在冷凝之后就会附着在厨房各处，导致厨房油腻腻的。

这种厨房烹饪导致的油腻虽然可以通过大功率负吸抽油烟机解决，但只是解决绝大多数的油烟，可在短时间之内使厨房看起来不那么油腻腻的，时间长了依旧会有油渍出现在厨房。这也就是把清理厨房油渍，变成了只需要清理抽油烟机，不嫌麻烦可以选择以此方式解决厨房油腻的问题，

在炒菜期间，如果开着抽油烟机，室外刮风的时候，不建议开窗户。因为开窗户会让风灌进厨房，扰乱风流影响抽烟效果，出现油烟被风吹的那都是，并不会像某些人口中的那种通风设计对去除油烟有什么帮助。如果你在刮风炒菜时候开窗，你就会发现灶台附近会会有一层薄薄的油渍。所以建议你选择大功率抽油烟机炒菜的时候，根据室外风量选择是否开窗，同时需要注意注意油温，避免高温产生的油烟过多无法被抽油烟机排除。

厨房总是油腻腻的怎么办

厨房总是油腻腻的怎么办，在生活当中，相信很多小伙伴都有了解过厨房，都会觉得厨房油腻腻的，这是因为我们每天都要在厨房做饭，所以才会油腻，下面我整理了厨房总是油腻腻的怎么办。

去油解腻的9个妙招

第1 招：洗碗有标准动作

碗盘餐具和锅子用完后，先用厨房纸巾将油污残渣擦起来丢弃，接下来的清洗工作就会轻松很多。

将牛奶盒或饼干食品的空盒裁成小片，就能取代厨房纸巾变成好用的除油刮刀，因为是废物利用，用完就丢也不觉得可惜。

洗碗时，任取一个待洗的碗碟，挤上洗碗精再顺手加点醋调匀，就可让去油力UP!UP!

第2 招：油地板～掰掰～

厨房地板常常拖半天还是油腻腻的，踩起来很不舒服。快把白醋找出来!除了洗碗好用之外，拖地时将一杯白醋放入半桶水中，就可以轻松地跟油地板说掰掰。

第3 招：集油杯配厨房纸巾

将厨房纸巾折叠成小块，塞进抽油烟机的集油杯里，当油滴下来时会自然被纸巾吸收，只要经常更换纸巾，集油杯杯壁的油腻程度就会大大降低，不再让你洗到一头汗。

第4 招：防污贴纸救墙壁

瓦斯炉边的墙面很容易沾染油烟，偏偏油垢积久了真的很难清理，达人提出预防胜于治疗的观念，建议先将墙面擦干净，抹点清水再贴上大片铝箔纸，脏了就换，不用等到年底大扫除再苦苦清洗。

第5 招：一分钟除油烟

煮完菜后让抽油烟机继续运转30秒～1分钟，才能将在空气中残留的油烟彻底抽出屋外，厨房墙面就不会这么油，同时趁着油烟机上还有余热，用棉布擦拭表面，干净又省力。

第6 招：瓶瓶罐罐防油腻

把空牛奶盒横放并裁出开口，就是不怕油不怕湿的收纳盒，如果调味料滴下来，也不会弄脏流理台，还可养成用完归位的好习惯，保持流理台净空。

把厨房纸巾绕调味料瓶罐一圈，用橡皮巾固定，使用过程中沿瓶身流下的调味料液体会被纸巾「从中拦截」，不会搞得整瓶黏搭搭、油腻腻。

第7 招：桌面不油有方法

将热热茶汤直接倒在桌上，用抹布擦拭就能收去油之效，对于有小朋友的家庭来说，利用天然的茶汤代替清洁剂，更加安全卫生。下次泡茶记得利用把本来要倒掉第一泡拿来擦桌子。

第8 招：面粉来吸油

如果不小心把食用油打翻，光用纸巾要耗费很多张才能擦得干净。如果倒些面粉在油渍上，就会凝呈稠状，接着就能轻易将黏稠面粉刮起，再擦拭干净。

第9 招：废油装盒法

炸食物的剩油放冷后，用咖啡滤纸滤掉渣渣后，还可以用再下一餐的料理。特别提醒，家庭使用回锅油以不超过三次为宜，也不要新旧油混合使用，省过头油是会变质的。

炸完食物剩下大量的食用油，直接倒入水管会早成污染，建议可以这样做：

将小的牛奶空盒留下，顶部整个拉开，塞满揉皱的厨房纸巾或报纸。

等油稍微冷却之后缓缓倒入纸盒。

最后把开口处压回原状用胶带或订书机固定后再丢，就不会流得到处都是。

厨房油腻怎么清洗

厨房中有很多地方会积存油腻，例如：玻璃、炉灶、地板、纱窗等等，清洗的物品不一样的话，使用的'清洗方法也是有所不同的，具体如下所示：

1、如果要把厨房内炉灶上的油腻清洗掉的话，可以先在稀饭中捞一些浓稠的米汤出来，然后把米汤涂抹在炉灶表面，当米汤凝固以后，米汤就会和炉灶上的油腻粘在一起，当我们把米汤刮下来的时候，油腻也会随之一起被刮下来。接下来只要再使用干净的湿抹布把炉灶擦拭一遍就可以了。

2、如果要把厨房纱窗上的油腻清洗掉的话，可以往水中倒入适量的洗洁精，再搅拌均匀，再把抹布浸泡在混合液中，然后把抹布扭成半干，再使用抹布对炉灶进行擦拭即可。

3、如果要把厨房内玻璃上的油腻清洗掉的话，可以使用抹布沾一些玻璃水或者是醋进行擦拭，这样就可以把油腻清洗掉了。

4、如果要把厨房地板上的油腻清洗掉的话，可以往地板上洒一些醋，然后使用拖把对地面进行擦拭就可以了。

5、若厨房地板是水泥材质铺设的话，那么可以往地板上洒一些加水稀释好的草木灰混合液，特别是有油污的位置更是需要多涂抹一些，再等待一个多小时，然后使用拖把沾着清水把地板拖干净就可以了。

6、如果要把厨房瓷砖墙面上的油腻清洗掉的话，可以把面粉、醋、小苏打根据一定的稀释比例进行稀释，再倒入喷壶内，对准墙面进行喷洒，等待十分钟左右，再使用湿抹布把墙面擦拭干净即可。

一、厨房的纱窗清洗也很简单

讲实话，清洗厨房里这么多物件，纱窗是很让人讨厌的物品，纱窗基本上很少洗，一年洗不了两三回，上面的网格沾满了油烟和灰尘，就这样从年头到年尾，想想那些油烟都结痂了。

教大家一个快速有效的方法，拿一点面粉和水稀调和后加热（面糊不要过稀，否则效果不好哦），在窗纱两面反复刷拭，等上10多分钟，再用湿布擦洗掉面糊，窗纱上的油腻就没有了。

二、厨房的锅碗瓢盆全部适用

油烟机污垢，用清水加上洗洁精和白酒，喷在油烟机上，半小时后用抹布擦除就可以了。

墙壁油垢，用小苏打加可乐喷洒到有油垢的.地方，然后用抹布擦。

锅上的油垢，用小苏打加白醋，倒在锅底浸泡10-20分钟，用抹布擦拭就可以了。

煤气灶油垢，小苏打加盐和白醋倒在煤气灶边缘，15分钟之后用抹布擦一擦就行。

锅盖油垢，把锅子里放一点水，然后将锅盖反盖在锅上，可以可放一些洗洁精，这样做的目的是让蒸汽将锅盖上的油垢变软，然后你用抹布擦一擦就行了。

三、冰箱密封条很容易藏油垢，用酒精

冰箱因为长期使用，难免会沉积很多的油渍或者霉斑，特别是密封条这种缝隙，非常顽固。咱们可以用酒精来洗，准备一张不要的废卡片，包上毛巾就可以来擦密封条的缝隙了，因为酒精是有机溶剂，它可以去除一些家用洗涤剂无法去除的污渍。

如果你觉得这样清洗不够干净，可以将密封条取下来，没有难度，在取得时候不要用力猛拉，如果用力猛拉可能会导致胶条变形，然后再清洗冰箱就可以了。安装的时候将胶条沿着卡槽安装回去就可以了。

四、砧板清洗消毒人人都会

砧板每天都会用，用来处理食物后很容易产生异味和细菌，如果你只用水来冲洗是做不到这样的干净和卫生的。建议你选择用醋来消毒，在砧板上铺上厨房纸巾，用温水来调和醋，不用太多几勺就行了，过一阵砧板上的异味清理干净，细菌也少了很多。

厨房总是油腻腻的该怎么办

厨房总是油腻腻的该怎么办，厨房是家里最难打扫的地方之一，不仅是地上的脏，还有各种油污，用普通的方法根本不能打扫干净，很多人老是觉得油腻腻的，下面我告诉大家厨房总是油腻腻的该怎么办。

一、厨房的纱窗清洗也很简单

讲实话，清洗厨房里这么多物件，纱窗是很让人讨厌的物品，纱窗基本上很少洗，一年洗不了两三回，上面的网格沾满了油烟和灰尘，就这样从年头到年尾，想想那些油烟都结痂了。

教大家一个快速有效的方法，拿一点面粉和水稀调和后加热（面糊不要过稀，否则效果不好哦），在窗纱两面反复刷拭，等上10多分钟，再用湿布擦洗掉面糊，窗纱上的油腻就没有了。

二、厨房的锅碗瓢盆全部适用

油烟机污垢，用清水加上洗洁精和白酒，喷在油烟机上，半小时后用抹布擦除就可以了。

墙壁油垢，用小苏打加可乐喷洒到有油垢的.地方，然后用抹布擦。

锅上的油垢，用小苏打加白醋，倒在锅底浸泡10-20分钟，用抹布擦拭就可以了。

煤气灶油垢，小苏打加盐和白醋倒在煤气灶边缘，15分钟之后用抹布擦一擦就行。

锅盖油垢，把锅子里放一点水，然后将锅盖反盖在锅上，可以可放一些洗洁精，这样做的目的是让蒸汽将锅盖上的油垢变软，然后你用抹布擦一擦就行了。

三、冰箱密封条很容易藏油垢，用酒精

冰箱因为长期使用，难免会沉积很多的油渍或者霉斑，特别是密封条这种缝隙，非常顽固。咱们可以用酒精来洗，准备一张不要的废卡片，包上毛巾就可以来擦密封条的缝隙了，因为酒精是有机溶剂，它可以去除一些家用洗涤剂无法去除的污渍。

如果你觉得这样清洗不够干净，可以将密封条取下来，没有难度，在取得时候不要用力猛拉，如果用力猛拉可能会导致胶条变形，然后再清洗冰箱就可以了。安装的时候将胶条沿着卡槽安装回去就可以了。

四、砧板清洗消毒人人都会

砧板每天都会用，用来处理食物后很容易产生异味和细菌，如果你只用水来冲洗是做不到这样的干净和卫生的。建议你选择用醋来消毒，在砧板上铺上厨房纸巾，用温水来调和醋，不用太多几勺就行了，过一阵砧板上的异味清理干净，细菌也少了很多。

第1 招：洗碗有标准动作

碗盘餐具和锅子用完后，先用厨房纸巾将油污残渣擦起来丢弃，接下来的清洗工作就会轻松很多。

将牛奶盒或饼干食品的空盒裁成小片，就能取代厨房纸巾变成好用的除油刮刀，因为是废物利用，用完就丢也不觉得可惜。

洗碗时，任取一个待洗的碗碟，挤上洗碗精再顺手加点醋调匀，就可让去油力UP!UP!

第2 招：油地板～掰掰～

厨房地板常常拖半天还是油腻腻的，踩起来很不舒服。快把白醋找出来!除了洗碗好用之外，拖地时将一杯白醋放入半桶水中，就可以轻松地跟油地板说掰掰。

第3 招：集油杯配厨房纸巾

将厨房纸巾折叠成小块，塞进抽油烟机的集油杯里，当油滴下来时会自然被纸巾吸收，只要经常更换纸巾，集油杯杯壁的油腻程度就会大大降低，不再让你洗到一头汗。

第4 招：防污贴纸救墙壁

瓦斯炉边的墙面很容易沾染油烟，偏偏油垢积久了真的很难清理，达人提出预防胜于治疗的观念，建议先将墙面擦干净，抹点清水再贴上大片铝箔纸，脏了就换，不用等到年底大扫除再苦苦清洗。

第5 招：一分钟除油烟

煮完菜后让抽油烟机继续运转30秒～1分钟，才能将在空气中残留的油烟彻底抽出屋外，厨房墙面就不会这么油，同时趁着油烟机上还有余热，用棉布擦拭表面，干净又省力。

第6 招：瓶瓶罐罐防油腻

把空牛奶盒横放并裁出开口，就是不怕油不怕湿的收纳盒，如果调味料滴下来，也不会弄脏流理台，还可养成用完归位的好习惯，保持流理台净空。

把厨房纸巾绕调味料瓶罐一圈，用橡皮巾固定，使用过程中沿瓶身流下的调味料液体会被纸巾「从中拦截」，不会搞得整瓶黏搭搭、油腻腻。

第7 招：桌面不油有方法

将热热茶汤直接倒在桌上，用抹布擦拭就能收去油之效，对于有小朋友的家庭来说，利用天然的茶汤代替清洁剂，更加安全卫生。下次泡茶记得利用把本来要倒掉第一泡拿来擦桌子。

第8 招：面粉来吸油

如果不小心把食用油打翻，光用纸巾要耗费很多张才能擦得干净。如果倒些面粉在油渍上，就会凝呈稠状，接着就能轻易将黏稠面粉刮起，再擦拭干净。

第9 招：废油装盒法

炸食物的剩油放冷后，用咖啡滤纸滤掉渣渣后，还可以用再下一餐的料理。特别提醒，家庭使用回锅油以不超过三次为宜，也不要新旧油混合使用，省过头油是会变质的。

厨房太油腻怎么洗才能干净

厨房太油腻怎么洗才能干净，厨房每天都在煮饭做菜，厨房是整个房子油烟最多的地方，而且一般情况下油烟机上的油烟并不是说清水就能够清洗干净的，以下详细介绍厨房太油腻怎么洗才能干净

1、油烟机清洁

众所周知，厨房中的油烟机使用时间长了，会积攒大量的油污很难清理。这时，我们可以准备一个喷壶，倒入适量的酒精和洗洁精，然后加水搅匀，这制成了自制清洁液。将其喷洒在油烟机上，静置半小时后用百洁布反复擦拭即可，你会发现原本难以清洁的油污会非常简单的清洗掉。

2、冰箱的清洁

可用海绵加醋或洗洁精清洗冰箱的内部，这样不但能抹掉污渍，同时亦可以抗菌。

使用洗洁精不易擦净冰箱外壳的污垢时，可用海绵或抹布沾一点洗洁精，搓抹几下，再用干布擦干水份。

另外，冰箱的门垫是极易聚积污垢的地方，特别是门垫的凹沟，如果有黑色的污垢斑点，可用旧牙刷沾上洗洁精擦拭，再用干布擦干。如果任门垫藏污纳垢置之不理，会使其弹力及磁性丧失，降低冰箱冷冻功能，所以平均两个月就要用中性清洁剂擦拭一次。

如果把装有柠檬片的盘子放入冰箱，可以吸走冰箱内的异味，平时一般应每周擦拭冰箱一次；如在冰箱内洒了东西，应立即擦干净，否则很可能会发出异味或发霉。擦拭冰箱背部冷凝器上的灰尘时，应拔下电源。

3、橱柜清洁

橱柜的清洗我们要定期去清洗，不然时间一久，灰尘和油烟会沉淀在橱柜上，更加难以清理了。我们可以用洗涤剂喷上去，用抹布直接擦拭，然后再用热水擦一遍，这样就可以很干净了。

4、地面墙面清洁

平常做饭的时候避免不了油污溅出，要是当初不及时清洗，过去一段时间再拿抹布去擦拭地面和墙面也会很难清理掉了。这个时候我们可以用食醋来帮忙，醋是酸性的，能够软化油污，加水稀释后拿来拖地或者是擦墙面，效果都还不赖！

5、厨房纱窗清洁

厨房中的纱窗有时用久了便会满是油渍灰尘，想要轻松搞定纱窗的清洁其实也不难。首先我们需要将香烟折成小段放入喷壶中，再倒入比例为2：1的白醋和清水后静置20分钟左右，这时喷壶中的液体会变黄。将其喷洒在纱窗上，然后用百洁布反复擦拭，你会发现纱窗上的灰尘可以轻松去除。

6、水槽清洗

虽说厨房制造美食的区域，但也离不开各种器具的帮忙，不管是清洗蔬菜、刷碗都离不开水槽的功劳，特别是刷锅洗碗，便会在水槽里面留下一层油污，可以用撒上一层食盐，然后用保鲜膜轻轻擦，可以轻松去除油污。日常生活中水槽边侧时间长了便会发黑发霉，最好是用防水防霉胶带，防止发霉。

7、菜板清洁

说到菜板，可谓是使用最频繁的厨房用品之一，但是很多人清洁菜板不彻底，会滋生大量的细菌，不利于身体健康。这时，我们可以在菜板上倒少许清水，再取适量食盐均匀的撒在菜板表面，杀菌消炎。然后用百洁布反复擦拭菜板后静置10分钟，再往菜板上倒入少量的白醋，再次杀菌去污即可。

8、燃气灶清洁

燃气灶使用时间长了以后，便会生锈形成一层污垢，而且燃气灶是比较容易清洗，可以先撒上一层白醋，然后用纸铺上几分钟以后，再用食盐的摩擦力清洗。最好，在燃气灶上铺上一层防油贴纸。当然，对于难清洗的燃气灶或者锅底，还可以借助金刚魔力擦，干净锃亮。

9、锅具清洁

平时厨房里面大大小小的锅不下几十种，平底锅，高压锅，不锈钢锅具等等，其实每种锅的`清洗最简单的办法就是铁丝＋洗洁精，加热水直接刷，无论是油渍还是粘稠物，一下子就可以刷掉。但是对于某些铝制品的锅就不能这样清洗了，比如电饭锅的锅，先用水浸泡十几分钟后，再用洗涤剂和温水进行清洗，这样就不会对锅造成损坏了。

厨房的油烟怎么清洗

1、锅盖清洁

锅盖是油烟比较多的东西，平时做饭的时候盖在上面，清洗频率最多。清洗时锅内放少许水，将锅盖反盖在锅上，水烧开(可放一点洗洁精)，让蒸汽熏蒸锅盖。待油垢变得发白柔软时，再用软布轻轻擦拭，锅盖就光亮如新了。

2、厨房窗纱

清洗厨房油腻的窗纱，可用加热后的稀面糊反复几次刷在窗纱两面，10多分钟后，再用水刷掉面糊，窗纱上的油腻便可刷洗干净。

3、排气扇

清洗拆卸排气扇之前，先洗手后打上肥皂，指甲缝里要多留些，然后擦去手上的水

4、油烟机

面粉中倒入温水，调成面糊即可，用刷子将面糊刷在油烟机油网上。用厨房纸贴在油网上。大约5分钟之后将厨房纸揭下，最后用抹布擦拭，轻松搞定!

5、煤气灶

煤气灶温度冷却后，将铁架子放进水池中，缓缓加入肥皂水，浸泡15分钟，用抹布或钢丝球擦洗即可。

1、白酒+洗洁精+水

白酒里面有高浓度的酒精，对于油污的清洁力非常强，一小杯白酒，再加上洗洁精和半瓶水混合均匀。涂抹或是喷在油烟机滤网上，油污就会自动溶解了。静置20到30分钟，用抹布就可以擦得干干净净。

2、小苏打+洗洁精+水

小苏打不但能制作食物，还可以用来清洁油污，碱能与油脂中和让油污溶于水。小苏打和洗洁精混合，加入适量清水稀释，喷在油烟机上，等十几分钟之后，用湿抹布轻轻擦拭，油污就清除啦。

3、洗衣粉+水

洗衣粉也是去污能力非常强的清洁产品，把洗衣粉和温水混合均匀擦在油烟机上，油污也可以简单清除掉。

4、米汤去污法

米汤是碱性的，可以和酸性的油污中和，从而去除油污。把这种我们日常食用的米汤涂抹在想要去除油污的地方，比如墙壁、灶台等等。等到米汤变干后，用一些工具，比如铁片之类的把成块的米汤刮下来，那么油污就会和米汤一起被刮下，这是对于比较厚的油污来说非常实用的方法。

5、水龙头等五金清理

厨房油污去除也可以根据材质有不同的方法，比如用削好的土豆皮果肉面擦拭水龙头后，瞬间光亮崭新，但是边角不容易清理到。因此可以用牙刷沾取牙膏，也可以很轻松的去除水渍等。

6、抽油烟机清理

抽油烟机是厨房油污最多的，清理起来很麻烦，因此我们可以在盒内包裹好保鲜膜，到一定时候撕掉就可以了。

对于已有的油污，清洁可取一个塑料瓶，在盖子上戳10个小孔，然后装入适量的洗洁剂并加满温热水摇动均匀。启动抽油烟机，用盛满洗洁剂的塑料瓶朝待洗部位喷射清洗液，不断倒掉流满油污及脏水的油斗直到水变清。

7、微波炉清理

微波炉使用久了，里面也会产生油污，擦洗微波炉的油污其实有一个很简单的方法：在微波炉里放一杯水，大火加热2-3分钟，微波炉中的蒸汽会让油污变得松软，很容易被擦掉。

8、下水道清理

首先将柚子皮剥下来，切成小块，放入锅中，倒入清水，大火煮开后，捞出柚子皮，趁热将水缓缓倒入下水道即可。这个方法除了能去除下水道的怪味，定期使用还可以去除下水道内壁日常积累的油污。

厨房作为一个家中最为温暖人心的地方，在为我们带来一日三餐的同时也让我们有了诸多烦恼：好多的卫生死角，许多地方长期不清理，心里总是觉得不干净。别担心，我这就来为大家介绍几个小方法。

1.用塑料薄膜覆于油烟机的油盆内，紧贴即可。炒菜时开油烟机已经成为我们的日常，而一年下来，油烟机油盆内厚重的油渍让我们头大，现在只需要用塑料就可以轻松解决这个问题了，不仅节约了时间，还让塑料得到了充分利用，一举两得。

2.用小苏打或者肥皂水等清洁油污。像煤气灶上的铁架子或者油烟机上了小部件，想要清洗油渍，都可以将他们泡在肥皂水中，然后用抹布或者钢丝球清洗即可，之后再用温水冲洗并用干抹布擦拭干以防生锈。如果还是有一点小污渍的话可以用点白醋，这样就能使他们干净如新了。

3.每周都用食盐搓洗切菜用的砧板。切菜时，水分易留在砧板上，这样的话，特别容易滋生细菌，所以至少每周一次的清理是必备的。我们可以用食用盐反复搓洗，再用开水冲净来灭菌。干净的砧板是我们能够吃到健康的菜的一个重要前提，这方面的清洁一定要做到位。

厨房的干净整洁是要每天都坚持清理的结果。

无论是大部件还是小工具，都要我们按时清洗，用心处理，这样才可以为我们营造一个更舒适的环境。