一个电影,一个胖子穿的很正式,和一个黑人扳手腕,扳到一般亲了那个黑人一下,就赢了，请问是什么电影

对这种不在一个等级上的人来说，我的观点是:出拳打他的心口窝，成功的话他会弯腰，此时抱住他的头膝撞他的面部，或者用两只手掌贯他的耳朵，然后抓住他的手腕，用木村锁将他锁住，可以狠点把他的肩膀卸下来，要是朋友的话，你就打他的软肋吧，或者上勾拳打他下巴

在世界上扳手腕分为左手扳手腕和右手扳手腕。

右手最厉害的是德文，来自加拿大，被称为耐力王。全名德文·拉瑞特，他坐拥左手/右手的世界腕力联盟(WAL)重量级冠军、左手无差别冠军、被誉为“斗腕艺术缔造者”和“斗腕精神教科书”。

左手最厉害的是俄罗斯的丹尼斯，被称为左手王。全名丹尼斯·罗杰斯，他是扳手腕大赛的冠军，身高只有5英尺9英寸(约1．75米)，重168磅。但力气很大，非常大。可以仅凭双手就把钢钎扳弯，把铁锅像揉软糖似的在手里拧成麻花状。可以双手把一本厚重的纽约市电话号码本撕成两半。上高中时，只有1.52米的身高，36千克的体重，是一个地道的“矮子”。他的脊柱有些弯曲，整个上身看上去弯成一个问号的样子，但后来通过后天不断的努力与训练，肌肉增加了，力气增大了，微驼的脊背伸直了。参加东海岸扳手腕比赛，最终成为了冠军。

综合实力最强的是美国的约翰，堪称腕力传奇。

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人的运动能力与人体红白肌的构成比例有关:白肌收缩快而不持久，兴奋性高，收缩强度小，红肌收缩慢而持久，兴奋性低，收缩强度大。每个人肌肉组织中各类肌纤维的比例是在胎儿期间就已确定并且不可改变的。

胖子不锻炼也比普通人力量大，纯属扯淡。胖子扳手腕或许比较一般人力量大一点点，但是综合力量差得远，稍微强壮一点的人直接KO他了。你不要以为自己胖就误以为自己力量肯定大，或者说的不不是你，呵呵，不要生气。古话：身大力不亏。个子高大的人不锻炼也比较个子小的人力量综合略大那么一点点。胖子如果是高大的胖子，那确实比较170以下身高的一般人力量大。你知道李小龙吗？他就是身材与力量不成正比的最好例证。你说的是胖子不锻炼，所以比较强壮的人力量大是扯淡。你所谓的强壮的人是什么样子的？很少人敢自称自己是强壮的人，我只在第一滴血中兰博受俄罗斯军阀折磨的时候，那个军官给兰博加高压直流电的时候说“你很强壮，很强壮。”胖子不是不锻炼才胖的，胖是因为很多原因才导致看起来胖。很多胖子不是懒惰的八戒类型，他们的骨头都很粗，肌肉都很发达，只不过是他们控制不好自己的身材罢了。我举例洪金宝是个知名的大胖子，但是洪金宝的肌肉也是非常健美的。你也许没有看过洪爷年轻时候的老电影，那个时候洪爷的身材就是肥胖的倒三角体型健美。洪爷爱吃，没办法减肥，呵呵。总之，胖子并不是不锻炼，他们是减不下来而已。

我以前也掰不过一个看着很精壮的一个健身房一起锻炼的大哥，后来我接触到正规腕力比赛的圈子和经过一两年的锻炼学习以后很轻松的秒杀曾经的大哥。其实掰手腕要的是大臂和小臂的一个夹角力，而不是二头肌全程力量的运动。正规的掰手腕是把大小臂的夹角控制在直角之内，然后靠身体的带动进行发力的。说白了手腕是个吊车的钩子，你钩子勾的住东西以后，大小臂夹角等于吊车的机械臂 保持一定角度，然后身体带动的时候你的这个钩子能勾住机械臂能在受力的时候不打开那么你就赢了。

对于掰腕子来说很多人都会发出全身的力量，在这个过程中，很多人觉得掰腕子就能代表整个力量，也觉得胖人就会得冠军，瘦人就不一定能赢过。胖子其实掰手腕所有的发力还有整个过程，不一定能赢得比赛。最主要的当然是看前臂肌还有二头肌三角肌，这些臂力一定要综合地用力才能赢得掰腕子的决赛。这只是一种很小的游戏，在20世纪的时候，很多地区通常会拿掰腕子作为比赛成为臂力，腕力的一种运动。

运动项目

但是在我们平常的生活中，很多人都不会把掰手腕当成一种正常的运动项目，在潜意识里还是会把它当做游戏。特别是和好朋友，在聚会的时候通常会玩这种游戏来炫耀自己力量。掰手腕这只是娱乐的游戏，但是很多人在掰手腕儿的之前不会热身运动，这种做法会很容易拉伤身体的肌肉。首先我们要进行热身的运动，这样才会把手臂的力量完全展开，渐渐的就可以发力。

力度过猛

如果掰手腕没有做热身运动的话，在使劲的时候会导致手臂突发猛力出现骨折的意外。扳手腕的时候千万不能用猛力，一定要慢慢的加力度，这样是避免受伤的。为了保护手臂，在扳手腕的时候就要靠肌肉乏力，掰手腕通常不仅要靠手腕肌肉发力，还有二头肌，这些肌肉都可以在掰手腕过程中能贡献一种很大的力量。

肢体力量

因此我们想要在扳手腕的时候能引起掌声，一定要锻炼肢体上的力量，通过做俯卧撑，平时举哑铃都可以锻炼手臂的肌肉，让肌肉更发达。在生活中虽然掰手腕是一项特别简单的游戏，但并不是体育正规的运动，在掰手腕的时候只要乐在其中就可以了。

胖子力气不一定大，但是通常为啥有优势呢？因为两人对抗的时候，打一拳，力的作用是相互的。而体重大的人更能保持原姿态。所以胖子打瘦子一拳，瘦子倒退两步，而瘦子打胖子一拳，胖子岿然不动。所以感觉胖子力气大点