M7静心之旅

从1949年到2049年，中国将会走完第一个百年。

对于百年餐饮业来说，以30年一个分段来做宏观分析：1949-1979这30年主要是解决 饥饿 问题，而1979-2009这30年解决 温饱问题 ；

2009年经济开始提速，餐饮也变化快了，2009-2019的这10年重点在解决 好吃 的问题。所以，西贝、海底捞、喜家德等一批企业跑出来了。

而未来将取决于接下来的30年，取决于我们每一个人。人们都站在一个至关重要的 历史 节点上，一系列重大变化将挑战每一个人的认知。

站在未来看今天，2019年正好是一个 历史 的转折节点。未来30年要解决什么问题呢？ 吃好 ！好吃是基础，更重要的是与谁吃？怎么吃？哪里吃？...

吃好有很多竞争维度去平衡和把握，我把餐饮的进化变量分为 慢变量和快变量 。所谓慢变量就是五到十年的影响要素，慢变量是一到三年的影响要素。

那么， 慢变量就是产品力、组织力、品牌力 ，而 快变量就是小趋势、小变化、小洞察。 当然，还有 超级变量：组织力和供应链。

在慢变量中，产品力和品牌力经常有人讲，而决定连锁餐饮企业走得久的是 组织力 。

今年我采访了十几位创始人，包括西贝的贾总还有外婆家的吴总，每一家都在强调这个点： 最终决定餐饮企业的价值是人，要成就人。

靠单纯的管理，可能在过去二三十年是可以的。 未来要用合伙制、赛马制等等各种共同成长与分享的模式才行得通。

01

极致性价比

经济形势下滑，消费者更加理性，选择性价比，但不是简单的便宜。 极致性价比的本质是向上趋优，向下好省。

以前餐厅的环境参差不齐，但这几年环境都升级了，又在同一起跑线上。 场景上注重设计的品牌调性，更多回归到产品这一块。

极致性价比的三种消费场景：

1、好品质不贵有面子

比如喜茶，年轻消费者为什么去排队？首先真材实料好品质，价格基本款十多块钱一杯不贵，创意 时尚 潮流的调性有面子，怎么不受追捧？

2、满足高频刚需

比如萨利亚意餐，产品丰富，几十块钱一份的披萨，一家人吃得非常舒服人均才三四元；还有大家乐的简餐，满足的都是 家庭小聚或个人饱腹的高频刚需场景 。

3、花少钱吃多样

代表品牌就是 小女当家和黑白电视 ，将多种现炒菜品或地方特色小吃组合起来，给你丰富多样的选择， 让消费者同样的客单价可以吃到多种食物 。

02

明档现做，一店多档

餐饮业的本质是产品服务业，综合体验PK中产品力最为关键， 一是好吃，二是呈现（让顾客感知）。

你怎么让消费者感知到产品好？你要呈现给他， 明档现做是最好的形式，3年前我说透明厨房是餐厅的标配。

明档现做的1.0版已经基本实现，但现在又开始细分功能出现一店多档2.0模式！

第一个案例是春节后受邀参加西贝开工会，呼市的西贝门店一进门五个明档左右排开，包括蒸档、凉菜档、专门的大骨牛肉的档口...，西贝称之为 在厨房里面的餐厅 。

第二个是木屋烧烤，去年开始升级了新版本的门店。

将传统的烧烤， 在多个工作站进行明档烤制，还实行了“餐+饮”。 包括独立的 呵呵茶的茶饮吧台，旁边还有精酿啤酒吧、还穿插有小的现烤吧。

已不是传统的一个厨房一字排开， 明档现做+一店多档 的2.0的模式将会成为新常态。

03

社区店：就近触达消费者

购物中心数量的急增以及租金成本的居高不下，其客流效应大幅下降，餐饮品牌开始逃离购物中心。

购物中心的红利已基本结束，未来进购物中心更多的是品牌效应，而不是盈利，盈利要靠店小量多 便利 的社区店模型。

购物中心的门店装修得高大上，但是消费者要坐一两个小时车，算算时间成本，你只能做有限的生意。

未来，离消费者越近，就越有发言权，品牌才越有价值，线上用手机占领消费者时间，线下开社区小店武装神经末梢。

社区店用便利性就近触达消费者 ，但并不一定直接下沉要到住宅区，可以先在小区与办公室交叉的商圈。

第一个案例是星巴克也开进社区店了，第二个就是周麻婆（全国近300家直营店），正餐简餐化还是现炒，客单价35元，福州80多家社区店，做到楼下总有家周麻婆。

03

全渠道+全时段

三高一低时代，怎么样把我们的成本重构来做价值转移。我认为一定要全渠道、全时段经营。

未来，当我们定义一个餐饮企业，已经不能单纯地局限在线下实体店还是线上外卖，堂食+外带+外卖+电商+零售+快闪的全渠道将成为标配！

比如乐凯撒目前已开通了电商渠道和4种实体店： 购物中心店、LAB概念店、外卖店、快闪店 ，而瑞幸咖啡的布局从一开始就是如此。

比如大家乐，将场景休闲化、产品简餐化、实行全时段经营，不同时段提供不同的产品来匹配消费需求，已经成为香港股市表现最好的餐饮上市公司。

而如沪上阿姨用五谷现煮茶，以及众多茶饮如奈雪的副牌梨山，都用一套产品进行全时段经营。

所以不同业态的全时段经营不一样，比如海底捞24小时经营，因为成本压力的考量。

05

小程序构建私有流量池

外卖经过几年的高速发展，现在外卖平台提高分成，餐厅怎么去应对？

平台有流量，流量成本只会越来越贵，餐厅要从平台来引流，用小程序来沉淀，构建自己的私有流量池 。

一个案例是喜茶，从去年开始增加了喜茶GO的门店，开在写字楼大堂以及交通枢纽，只有外带和外卖，用喜茶GO小程序来线上点单，已经有四个亿的规模。

另一个是乐凯撒，搭建40人的IT团队开发小程序，已经把电商思维融入到小程序里面。

常规扫码点单后就进入支付页面，而乐凯撒点完优惠套餐之后，下面有一个超值加购，类似电商的关联推销，来增加客单价；

商品选完后，你是会员选择积分或优惠来支付，再选择是外带还是外卖，最后减去优惠后去支付，整个流程完全把电商的逻辑融入到餐饮中。

乐凯撒小程序上线后，客单价提升了5元，小程序点单占比超过6成，这样才能够实现利润和增长，不然单纯做外卖肯定没钱挣。

06

外卖贵过堂食

基于补贴和流量的外卖红利期已经结束，下半场比拼的是品质、体验、配送，消费者享受了便利的配送上门服务，理应支付比堂食贵的价格，这是商业逻辑。

我们去美国等地考察，比萨吃外送是比堂食要贵的；还有中国的麦当劳，外送服务一贯都要加收9元，遵从商业规律而不屈就互联网法则。

还有两个积极 探索 的案例，一个是 吉刻联盟，将外卖+共享厨房+ 美食 广场进行融合的新物种，在上海布局60个据点 。

一个是 福客麻辣烫新食集，将微信的零售+餐饮+刷脸支付结合的智慧餐厅，给人耳目一新。

从今年开始平台、品牌商、消费者都会外卖涨价这个点。

07

零售化和零食化

餐饮与新零售进入整合蜜月期，零售纷纷进军餐饮，而各类传统餐饮品牌试水新零售。

餐饮新零售的方式是零售化和零食化，一方面重构成本结构，一方面最大限度利用用户与品牌价值 ，已经有部分品牌取得非常不错的成绩。

比如鑫蛙王子卤牛蛙，零售化和全渠道升级，除自有门店外，进入盒马、京东、永辉等各种零售渠道，甚至微商以及B端餐厅供应。

恬泰馆，诞生于盒马鲜生的咖喱米饭，一年开了70家店，平均日流水6000，坪效排名第一，全国4大KA品牌，成长非常快。

最后送大家一句话： 未来已来，只有不好的企业没有不好的行业！你所有的恐惧和不安都源于看不清趋势...

新物种新模式还有很多玩法，希望我们可以和大家更多的思想交流。

后附：行知研习社群有社员在现场做了一份总结笔记，我认为非常简单明了，分享给大家收藏学习！

- END -

分享 | 罗华山

来源 | 餐饮O2O

整编 | 小贝

疫情期间吃货在家动手做美食的句子(篇一)

1.在我下狠心减脂的时候才意识到朋友圈原来有这么多人晒美食！

2.吃货不是在吃，就是在去吃的路上。

3.吃货最高境界，眼见为食。

4.凡事留点备份，我想吃夜宵啦，捞晒美食，晚安！

5.不要相信一个一名吃货说她要减肥，她说这话的时候，一定是她刚刚吃饱的时候。　

6.长得好看又喜欢吃的才是吃货，长得不咋的还喜欢吃的只能叫饭桶，这是多么痛的领悟。

7.没错 这个点，又来晒美食啦~你们饿了么?

8.向吃货求婚的必杀语句：1.你想吃什么就吃什么；2.你让我吃什么我就吃什么

9.像我这样优秀的人，本该吃肉过一生。　

10.做一个吃货无忧无虑，当一个痴货无牵无挂。

11.情若能自控，我一定会按捺住我那颗吃货的心。

12.就算宇宙大爆炸，依旧不能阻止本人吃到撑，吃到胃痛！

13.有的饭桶相当于吃货，但吃货却不一定是饭桶。两者的根本区别在于，饭桶很能吃，吃货很会吃。

14.谁说一名吃货除了吃就什么都不会了，她们还知道饿。　

15.许多一名吃货能边做减肥运动，边吃东西，结果肥根本减不下去。　

16.据说 吃货 都不会 挂科…因为 吃货 太重，挂不住。

17.一名吃货不是在一个地方吃一辈子，而是每到一个地方都有饭吃。

18.为什么很多人称自己是吃货，因为不说自己是吃货，人家会以为你的胖是天生的！

19.吃货，嘴里的享受，心里的想瘦。

20.人是铁，饭是钢，吃货总比痴货好。

疫情期间吃货在家动手做美食的句子(篇二)

21.爱吃东西的人，多数不是什么坏人。他们拼命追求美食，没有时间去害人。大笑姑婆兼馋嘴，是完美的结合，这种女人多多益善。69、再也别做一个一名吃货，臣妾真真做不到啊！

22.我就是要一个吃货、陪我哭陪我笑。

23.识食物者为俊杰。

24.靠劳动吃饭，永远不丢人。

25.吃货怎么了，吃货只会想着吃，不会想着勾心斗角，吃货不好吗?

26.这辈子唯一拿得起放不下的是筷子。

27.以吃为一种最高地步，可以不抽烟，不喝酒，不穿名牌等等，吃的有品相，只要想吃的对象，必然会设法想法吃到。

28.所谓吃货，就是吃饱了没事做。

29.一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，五餐满足。

30.你总看到女神自拍美食，偏偏她还怎么吃都不胖。其实她每道菜就吃了一口就放下筷子了。

31.作为一个吃货。吃零食不是因为饿了，而是因为嘴巴寂寞了！

32.边走边吃不算什么，一名吃货能做到边跑边吃。

33.吃饭先喝汤，不用请药方。

34.今天吃喝不努力，明天努力找吃喝。

35.我不是在吃，就是在去吃的路上吃

36.我总徘徊在吃饱与吃撑之间。

37.永远是件幸福的事，胃的饱稳，带来心的安逸。

38.又不赚走秀那份钱，干嘛吃超模那份苦。

39.吃货都是善良的，因为每天都只想着吃，所以没时间算计别人……

40.每天我只吃四餐饭……早饭、午饭、晚饭和零

周末在家自己动手做麻辣小龙虾的文案

周末在家自己动手做麻辣小龙虾的文案【篇一】

1.吃小龙虾的季节，自己动手，健康美味！

2.健康美味小龙虾，艾米老爹美食家。

3.吧唧一口，超美味

4.龙虾看上去挺威武的，长长的胡须和巨大的钳子使敌人闻风丧胆。

5.他们穿着盔甲，蓝色透明的头部镶有两只大米色的小眼睛。

6.给青春一个释放！

7.昨夜闲潭梦落花 今晚想吃小龙虾

8.小龙虾是不少人心头大爱，夏天的晚上往大排档一坐，大喊一声：老板，两瓶啤酒大份小龙虾。麻辣辣的龙虾就着冰爽的啤酒吃下去，解暑又过瘾，可谓是夏天必备。

9.睡着了还被喊起来吃小龙虾，也就我才这么贪吃吧

10.在这个上班还要打瞌睡的日子里，也就一盘小龙虾能拯救我了，或者更多。

11.人生第二次吃小龙虾，明天还想吃。关门的前一刻小鹅冲进面包店买到了肠仔包。

12.它们身上还长着两只巨大有力的前螯。

13.天气渐暖，龙虾养肥咯！吃货们，可以出发吃龙虾啦！

14.香龙虾是淮安众多名菜之一，现在，这已经成为一道走向世界的佳肴。

15.好想去木屋烧烤吃烤猪蹄，鱼非鱼吃烤鱼，大排档吃小龙虾。

16.爱他，就送她小龙虾！

17.虾看看，美味就在老爹家。

18.又到吃龙虾的时候了，馋到口水都要流下来了。

19.夏天就是！！！小龙虾+冰镇啤酒！！！

20.爱虾想，爱创造，爱生活。

周末在家自己动手做麻辣小龙虾的文案【篇二】

21.我爱夏天，因为有小龙虾

22.看着别人po吃小龙虾的图，非常馋了，不顾脸还在过敏tb上下了一单，对我来说可能吃更重要。

23.默念三次吃龙虾不会长胖吃龙虾不会长胖吃龙虾不会长胖。

24.你们看，它们身披铠甲，蓝的透明的头上镶着两颗米粒大的小眼睛。

25.天天加班，犒劳一下——艾米老爹小龙虾。

26.吃鲜味龙虾，找老爹艾米。

27.今年夏天第一次吃龙虾啦，还吃了好久没吃到的炒粉干

28.龙虾好贵啊，可是还是好想吃啊，而且一吃就停不下来啊。

29.夏日的晚上，约上三五好友，一起约大排档，吃小龙虾，惬意啊。

30.龙虾有一对大钳子，是捕食和自卫的“武器”。龙虾的身一节一节的，爬行时像拖着几车箱。

31.下雨天，失恋的晚上，幸好还有小龙虾，你不爱我，还有小龙虾爱我啊。

32.又到了呼朋唤友吃小龙虾的时候。

33.尽管我想减肥并保持完美的身材，但是当面对小龙虾时，这些却被遗忘了。

34.吃小龙虾吃到嘴肿，还以为自己过敏了，当湘妹的第二天：丢人！

35.给青春来个蹦极！

36.小龙虾的季节到了，夏天不远罗。一身的肥肉不知道卸完货会不会神奇的消失。

37.艾米小龙虾，时尚最时尚。

38.吃小龙虾就是香料和食材的激情交欢，舌尖欲罢不能，口腔欢呼雀跃。

39.念了n天 求了千万遍，某人终于同意让我吃龙虾啦，得来不易，且吃且珍惜。

40.每个位置都有残留的余香。就算擦得发光桌子好像也不愿离开这香味。

吃货在家自己做美食发朋友圈的文案 (40句)

吃货在家自己做美食发朋友圈的文案【篇一】

1.只会吃不会做，不是一名吃货是憨货！　

2.一名吃货界的女王，请叫我女王陛下！

3.谁说一名吃货除了吃就什么都不会了，她们还知道饿。　

4.吃货匹克精力：吃的更多，吃的更饱，吃的更好！

5.据说这就是一名吃货狂吃时的状态：嘴里很享受，心里很想瘦。

6.心里有光，慢食三餐。

7.我就是要一个吃货、陪我哭陪我笑。

8.没有吃就没有恋爱，不信你一顿饭不带请的谈一次爱情给我看看啊。

9.曾经有一盘灰常美味的菜菜我没有去珍惜，知道失去了才后悔母鸡，如果上天给我一次机会，我将会说：吃货万岁

10.我有一颗减肥的心 ， 奈何我有一张吃货的嘴…

11.有两样东西别人抢不走，一是你吃进肚子里的食物，另一个是你藏在心里的梦想。所以我要做个有梦想的吃货。

12.吃要吃得有技巧，吃要吃得有战术！

13.我有烧烤和啤酒，就问你跟不跟我走。　

14.一个吃货的遗言：别的什么的就得了，给我烧一份海底捞和两个服务员

15.我一不高兴就喜欢吃东西，一吃东西就发胖，一发胖我就很不高兴。　

16.一个人的生活很简单，一首单曲循环，一本笔记，一份自己做的美食…从惶恐到开始慢慢享受，只是一个习惯的过程。

17.一名吃货最高境界，眼见为食。

18.吃货的格言：今天吃喝不努力明天努力找吃喝。

19.吃货，多数不是什么坏人！！他们拼命追求美食，没有时间去害人。

20.只有填满肚子，人才不会空虚。

吃货在家自己做美食发朋友圈的文案【篇二】

21.我只是不想让嘴巴寂寞，我是吃货，我为自己代言?

22.世界上大概只有吃这件事儿，这一辈子都不会烦，不会腻，不会忘，朝思暮想，并且与你白头偕老。

23.清断食，晒美食，没事找事呢，食欲被唤醒！　

24.上帝给予我吃货的属性，却没有给我土豪的身份。

25.人生在世，不该愧对"吃货"二字。

26.吃是为了生存，所以吃货只是求生欲望特别强烈的人而已。　

27.吃货，嘴里的享受，心里的想瘦。

28.真的非常讨厌这个点在朋友圈晒美食的噢，可以晒晒你的美腿吗

29.我想做永远吃不胖的吃货。

30.做一个一名吃货无忧无虑，当一个痴货无牵无挂。

31.不要相信一个吃货说她要减肥她说这话的时候一定是在她吃饱的时候时候说的

32.吃货都是善良的，因为每天都只想着吃，所以没时间算计别人……

33.要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。

34.分明是一名吃货，偏要说自己是食神。　

35.美食一上桌，脑子里发布的第一指令是“吃”而不是“拍照”，才能称为称职的一名吃货！

36.对于吃货而言，没有什么事情是碗救不了的！

37.吃货们的幸福生活就是--购入香蕉牛奶后，发现冰冻也超好吃

38.听说夜猫子睡觉前就是应该深夜放毒，晒美食、晒高冷的宠物、一张正常的自拍、一张2b的自拍

39.早饭我唯一不吃的两样东西是午饭和晚饭。

40.发誓，除了好吃的，绝对不会去抢自己朋友喜欢的任何东西。

自己在家动手做小龙虾吃的朋友圈文案 【荐】

自己在家动手做小龙虾吃的朋友圈文案(篇一)

1.吃小龙虾图片发朋友圈句子 晒吃小龙虾图片的说说

2.有趣的灵魂，有趣的酒，有趣的故事，有趣的你，啤酒小龙虾，我的故事还完

3.撸串，龙虾，啤酒，冰激凌，西瓜，火锅，演唱会，大海，旅行，夏天不得不学的技能，这才是夏天的意义！

4.龙虾的身一节一节的，爬行时像拖着几车箱。

5.吃小龙虾吃到嘴肿，还以为自己过敏了，当湘妹的第二天：丢人！

6.艾米老爹小龙虾：小龙虾品质天成，艾米老爹传真情。

7.好喜欢吃小龙虾呀，感觉小龙虾真的是美味极了。

8.你之所以还喜欢吃龙虾，是因为没洗过，刷过它刷龙虾好累。

9.每个位置都有残留的余香。就算擦得发光桌子好像也不愿离开这香味。

10.美味要有虾，再忙也乐哈哈！

11.爱澳洲龙虾，更艾小龙虾——艾米老爹小龙虾。

12.这个星期不吃龙虾了，说到做到。

13.有趣的灵魂，有趣的酒，有趣的故事，有趣的你，啤酒龙虾，我的故事结束了。

14.离开后的空气变化太大。难以承受。

15.自制小龙虾，自己动手，丰衣足食麻辣蒜香啥都有，一吃吃十斤。

16.认为点了太多龙虾吃过后才知道，怎么吃也远远不够。

17.又到了想吃小龙虾的季节，好想吃啊……一个人大概可以吃十斤的那种。

18.夏天就是！！！小龙虾+冰镇啤酒！！！

19.艾米老爹，小龙虾的家。

20.不爱我就拉倒，龙虾+冰啤酒，夏天的味道，不用太认真，爽就好

自己在家动手做小龙虾吃的朋友圈文案(篇二)

21.艾米老爹烹盛宴，小小龙虾树典范。

22.夏天来了，又是吃龙虾的季节，大家注意了，少吃一斤会离你梦想的豪车更近一些。

23.只要小龙虾还在，世界就不会变坏。

24.艾米老爹，食尚荡YOUNG，虾日飘香！

25.虾看看，美味就在老爹家。

26.给青春来个蹦极！

27.在夏天的傍晚，大约有三五个朋友在一起，大约是小吃摊，吃点小龙虾，很舒服。

28.好想吃小龙虾！好饿！想回家，现在的女孩子怎么回事男朋友去哪里领的要排队我也愿意。

29.原来世界上真的没有什么是永远。白茶清欢无别事，我在等风也等你。

30.夏天快到了！急需小龙虾续命！南虾北羊的招牌南虾暴风好吃！十三香也好吃！

31.我感觉我就是为小龙虾而生的，太美味了

32.青春的虾记忆，在艾米老爹的味道里。

33.过敏好了当然要去吃芒果吃龙虾啦！

34.虽然小龙虾贵，可是好吃啊，好吃就抵过了一切。

35.减肥的人，好想吃小龙虾啊。没关系，先吃了再说吧

36.吧唧一口 全部吃掉

37.人生第二次吃小龙虾，明天还想吃。关门的前一刻小鹅冲进面包店买到了肠仔包。

38.又来吃龙虾啦，喝着雪花，身边有个陪我勇闯天涯的人

39.这个季节当然要吃龙虾啦，麻辣麻辣味的。

40.用小龙虾当下午茶的人不多，不太好，有点任性了。

相信大家在学习、工作中总少不了接触作文吧，特别是应用极广的叙事作文，叙事作文的”六要素“是指时间、地点、人物、事情的起因、经过、结果。我们要怎么去写这类型的作文呢？下面是我为大家收集的我的第一次四年级叙事作文（精选10篇），希望对大家有所帮助。

我的第一次四年级叙事作文1

你们知道我的第一次购物经历是怎样的吗？想到这里我都想笑，我来给你们讲讲吧！

星期天的下午，妈妈正在洗衣服，突然发现洗衣液没有了，叫我去买，我高兴的接过妈妈手中的钱，蹦蹦跳跳的走出家门。

走进小超市，一排排整齐的货架呈现在我的眼前，虽然是个小超市但是里面的人也不少，有一些人推着购物车在购物；有些人提着篮子再找他想要的东西；还有一些售货员阿姨在推销着她们的商品。

超市里的东西花花绿绿的，看的我眼花缭乱，因为是第一次购物，还不知道洗衣液在那个地方，我就东找找西找找，还是找不到。

于是，我害羞的对一个售货员阿姨说：阿姨，洗衣液在哪里啊？阿姨温和的说：就在那个地方。说着就带我来到了洗衣液前，我一开始选了一个最便宜的，阿姨给我说：那个虽然便宜，但是要洗好几遍，那个虽然贵，但是只用洗一遍。我想：妈妈洗一遍衣服已经很累了。想到这里我于是决定买贵的。

我走到收银台前，把钱交到售货员阿姨的手里，我担心不够，阿姨说：刚好够。我拿着洗衣液高高兴兴的回家了。

这一次的购物经历让我明白了怎样购物，还让我学会了敢于问人，真开心。

我的第一次四年级叙事作文2

九月的一天，琴行的老师对我说：“你练琴很认真也很努力，国庆节我们要举行一次演出，准备让你和其他几位小朋友一起演奏《十五的月亮》。”听完老师的话我心里可高兴了，同时也有些紧张。

第二天我们就开始了紧张地排练，每天回家我还坚持再练一个小时，为了让自己在上台的那一天能拉得更好。

时间过得飞快，一眨眼就到了这一天。我们早早的吃了晚饭，来到现场，台下已经站了好多观众，我的心顿时不由得砰砰跳个不停，手心都出汗了。老师看出了我的紧张，摸了摸我的头说：“不要紧张，拿出你平时练的水平就可以了。”听了老师的话，我的紧张退去了一些。正在这时，台上的主持人说：“下一个节目是小提琴合奏《十五的月亮》。我们掌声有请!”走到台上，我看着台下那么多观众，还有一束束灯光打在我的身上，我脑海里一下子一片空白。我连忙深呼吸，心里默默念着：“不要紧张，不要紧张。”很快我们都投入了演出。

当演出结束时，台下爆发出热烈的掌声，这一刻，我觉得无比的开心和自豪。

我的第一次四年级叙事作文3

第一次买菜你有自己买菜的经历吗？那天，是个晴朗的日子，妈妈在家打扫卫生，因为太忙，所以让我去买菜，我问妈妈买什么菜？妈妈说：“今天给你一个当家作主的权利，自己看着买吧”。我高兴极了，提着菜篮子就往菜市场的方向走，一路上又唱又跳，不知不觉走过了头，我又返回来。哇！市场的菜可真丰富呀，有百灵灵的冬瓜，清油油的萝卜，小鱼小虾等，真让人目不暇接，市场上一片讨价还价的声音，我真不知该该买什么菜，怎么和买菜的叔叔阿姨开口。于是，我学着妈妈的样子问买西兰花的阿姨，“阿姨，一斤多少钱？”，“3元”，这么贵，我说：“两块五买不买？”，她说：“不买”，我脑子一动，故意走了，阿姨看出了我的“妙计”，也就没有再拉我，我的“妙计”失败了。后来，我又学着妈妈的样子经过一番讨价还价，买了一条鲤鱼，一袋小虾和一个南瓜，回来的时候觉得手里好像少了什么，可就是想不起来，到了家才发现是钱丢了，又到菜市场找，却怎么也找不到。第一次买菜让我开心让我忧，买了20元的东西丢了9元，嘿，亏呀！

我的第一次四年级叙事作文4

这是我“第一次哭”，与平时的伤痛、挨打的哭不一样，与平时撒娇、大闹的哭也不一样，这是我为我的母亲而流的泪。

母亲很傻，每次当家里有一点儿好东西，她从不懂得自私，却总是留给我和哥哥；母亲很傻，她总是温暖我和哥哥，却从不懂得关爱自己；母亲很傻，她总是在危险的边缘，而我和哥哥在她的照顾下，却总是在最安全的营地，母亲……

初夏时节，知了在树枝头不停地叫着，小狗热的伸出舌头来，时不时还掉下一些吐液。我热的想找个冰窟窿钻下去。当时我满脸通红，头上直冒大气。“咚咚……”打开门一看，妈妈正捧着一个绿皮大西瓜，正如我意，我接过西瓜，跑到厨房“通通”两刀，西瓜就成了若干块，我迫不及待的一手拿一块，就开始猪八戒吃西瓜了。

吃完后，我就唠叨着让妈妈陪我睡午觉，妈妈却让我先睡，她忙完等一会儿就到，我只好沮丧的回到房间静静等妈妈。过了一会儿还不见妈妈的人影，我就躲到厨房的门缝里观察妈妈的一举一动，只见妈妈拿起一个个我啃过的西瓜皮，再仔仔细细的啃一遍，然后……我再也忍不住了，便跑到房间里，锁上门，失声痛哭起来。

这就是我的第一次哭，为我的傻妈妈而哭。

我的第一次四年级叙事作文5

橘红色的晚霞装点着西边的天空。做完了一天的功课，我蹦蹦跳跳的回到家里：“咦？怎么爸爸妈妈还没回家？”我的肚子早已饿的咕咕直叫。对了，我可以试试自己做饭呀！

说归说，等真动起手来，我就犯难了，因为我从来没做过饭啊。我模仿着妈妈做饭的样子，先往电饭锅里添了半锅水，打开开关，不到十分钟水开了，我先把一碗米倒入锅中，为了防止米粥溢出，我拿了一本书坐在旁边，边看书边守着锅。过了一会儿，锅冒气了，我把锅盖掀开一条缝，然后我一会看看，一会看看，二十分钟过去了，我透过缝隙看到米已“扑花”，整个锅里的粥又黏又稠。好，行了，我关闭电源，盖好了锅盖。

我咂咂嘴，拍拍肚皮，心想还是再忍一会吧，正在这时，妈妈回来了：“咋这么香？”妈妈一脸困惑地问。我不支声，拽着妈妈去厨房，妈妈立刻明白了，高兴的往我脸上亲了又亲，乐滋滋地说：“瞧，我们家的政宇真棒！”

听了妈妈的赞扬，我心里美美的：想不到我第一次做饭就得了个“满堂彩”。我下定决心，要做一个有心人，真去把更多的“第一次”做得好！

我的第一次四年级叙事作文6

同学们，你有多少次有趣的经历呢？最后的结果是艰苦还是学到了知识呢？我也经历过了许多事情，但有一次使我终身难忘，你们想知道吗？你在看了我下面写的作文你就知道了。

那一次，我吃完了午饭，肚子饱得圆滚滚地像一个皮球。妈妈见我没事干就让我洗碗而且还有工资拿，我这个“小公主”就只好答应了。我准备了一个盆子，和吃完饭的碟子和碗，就开始了我第一次挣钱的“旅途”。

我首先将碟子和碗放在这个盆子里，在往盆子里放一些洗洁精，就开始洗了。我左手扶着碗，右手拿着抹布，顺时针洗了一圈，又逆时针洗了一圈，然后仔细擦洗外沿和底端。就这样把一个碗洗完了，然后我就一个接一个洗完了，我向妈妈索要工资。妈妈说：“怎么洗的这么快，我来检查一下质量。”我把碗和碟子给妈妈看，妈妈十分满意，赞不绝口，就给我十元钱。看着手里的钱，是用自己的双手挣来的，心里美滋滋的，别提有多高兴了。

这次挣钱的经历让我明白了：钱是挣来的，很不容易，要珍惜每一分钱，因为那都是父母用汗水与精力换来的。

我的第一次四年级叙事作文7

星期五的时候，当我兴奋地在妈妈的手机里挑选活动时，我看见了一个“天然润唇膏制作”的活动，于是，我毫不犹豫地就选了这个。

今天，是我第一次参加小记者的活动。在下午一点半的时候，活动正式开始了——水晶老师细心地帮我们讲解着，我们也仔细地做着笔记。开始制作了，我们在橘子姐姐的帮助下，先倒好十三克的天然蜂蜡，然后称好二十六克的食用橄榄油；因为我们大都喜欢红色，所以我们再盛好二十一克的紫草油和五克的干花浸泡油。

耶！融合成功了。现在，就是最重要的一部分了，那就是：用沸水煮并搅拌。我们第四组的人各个喜悦又激动，排着队伍，急切地想亲手体会一下这搅拌的滋味，终于轮到我了，我拿着玻璃棒子“咣当咣当”地搅拌这即将出锅的润唇膏。凑近一点，再凑近一点，我的心指引着我，“阿嚏~”我被熏得打了个喷嚏，“哈哈哈哈……”大家都笑了，我也笑了。

煮好了！水晶老师帮我们把液体一个个倒在了唇膏管里，过了一会儿，液体干了，润唇膏就这样做完了。不管做得好不好，我们都很喜欢，因为在我们的润唇膏里，有劳动的味道呢！

我的第一次四年级叙事作文8

第一次去山上

阿姨与妈妈带我们去无名山。我却叫它“翡翠山”。因为她被绿树环绕，如果你爬到山顶还会有凉风从你的`耳边吹过，把你的头发吹得飘起来。俯视山下：绿色的美景，眼前一片明艳。有人觉得树只能看没有果实那可就不对了，这里有巴梨树，苹果树，核桃树，毛桃树，花椒树……

第一次打核桃

在阿姨的带领下我们来到核桃林，哇！核桃树干真粗呀，三个人都抱不住，抬头一看，树上有好多核桃呢！有俩包胎、三胞胎、四胞胎等。爸爸爬到树上打核桃，先拿起长棍子，然后看准了，用力打它就掉下来了。那姿势最帅啦！再看看我们下面捡的人，我眼疾手快，顺着核桃掉下来的方向，我迅速跑过去，在落下的地方可以找得快一些。有时不知道落到哪儿，就得在草丛里摸啊摸，所以找的比较浪费时间。就连我那不足四岁的弟弟也是乐得合不拢嘴！

第一次看中华鲟

下午，我们又去了中华鲟养殖基地。哇！这就是中华鲟呀！它长得和其他鱼不一样，头尖尖的，尾巴长长的，扁扁的。中华鲟称为“水中国宝”，听说养殖基地里最重的中华鲟有100斤呢。看着饲养员潇洒的动作我也好想喂一次呀！

今天我们还去空中木屋吃了一顿烧烤，这一天总体来说是快乐、忙碌、充足的！

我的第一次四年级叙事作文9

中午，火热的太阳毒辣地照射着大地，空气像被微波炉加热了一样，扑到脸上，灼热难受。我和爸爸在家看着电视，豆大的汗珠一遍遍地滴下。最终，我们父子决定去游泳。

到了游泳馆，馆里的水池方方正正，里面的水碧绿碧绿的，像一颗巨大的绿宝石，让人一看就感到清爽无比。我迫不及待地跳进水中，本想好好地游一游，可却成了“落汤鸡”——我只要脚一离水池底部，全身就往水中沉，还喝了几大口池水。我只好悻悻地上了岸，我不甘心地套上救生圈，又向水中冲去。我笨拙地拍打着手和脚，可老是在原地转圈，我急了，用脚猛地一蹬池底，游泳圈便倾倒了过来，吧我变成了“倒栽葱”。我嘴里使劲往外冒气泡，我急忙用手推掉游泳圈，浮出了水面，我喘着大口大口的气，说：“呼，呼，真吓人啊！”

我摸摸圆鼓鼓的肚子，本想打退堂鼓，可忽然想到奥运健儿为了获得金牌，为国家争光，日日夜夜努力练习时，“退堂”的念头便消失得无影无踪。我重新套上游泳圈，向水中冲去。

经过爸爸的指导和我的抓紧练习，我在游泳池也可以游5米了！正当我游泳兴致高昂时，肚子却被喝下去的池水弄的痛起来。唉！运动重要，可小命更重要，我捂着肚子跑向了医院。

我的第一次四年级叙事作文10

妈妈今天中午有事晚些才能回家，所以我决定学做饭，让妈妈知道知道我的手艺怎么样。

我首先估计一下我家三口人一顿要吃多少碗饭。如果每人一碗的话就是三碗，但是爸爸、妈妈要多吃一些，得加上二碗，总共就是五碗。开始做饭了。我先把锅刷干净，量五碗饭的米放进锅内，这时我知道生米煮熟时会胀大，做五碗饭用生米三碗就可以了。

然后我就是用自来水洗了两遍米，接着到放煮饭的水了。放煮饭的水，要注意啦，如果放多就会把饭煮稀了，如果放少了就会把饭煮干，这样饭都会不好吃。我想起平时看妈妈煮饭时放水，她总是用食指来量水，水刚好高出米面一节食指。而我的食指比妈妈的小得多，妈妈的食指一节是我的食指的一切半呢，我得放进水一节半食指高才行。

放好了水，我再盖上锅盖，将锅放进了电磁炉，调好二十分钟的时间启动。

等过了二十分钟，电磁炉停止工作了，饭就做好了。我闻到了浓浓的饭香味，口水都流了出来。我可高兴啦，因为这是我第一次做饭啊。

感觉原因挺多的吧，因为我自己之前也出去露营了一把，所以就谈一下自己想法。

首先第一个我觉得有点跟风的那种感觉。最开始我是在朋友圈看到有人出去露营，然后拍的照片很好看，所以就产生了想要去露营的这种想法。后来陆续又有好多这种活动，内心就会对这个东西很向往。人都是这样，越是得不到的，越迷人。

然后就是，不知道别的女生是不是这样哈，对我来说我觉得出去做什么事之类的拍照很重要。换句话来说，如果不是为了发那条迷人的朋友圈，我更愿意躲在家里看小说。所以，我的初衷其实就是想跟风然后拍美图发圈。

然后第二个想法的话，我觉得露营本质上是旅游的一种平替。这两年因为疫情的原因，动不动就什么隔离之类的，说实话出去玩的风险蛮大的。尤其对于学生，如果出去发生了什么情况，就比较麻烦。

这样一来，可能距离不是很远，但是有带点那种旅游feel的露营就成了一种还不错的平替。从格调上来说，只要照骗精修到位，其实就会很高级，也能骗到不少的点赞。从消费上来说，比起旅游的话露营性价比会更高一些，相对消费少一些。

所以，对于不太能出远门的人来说，露营就成了出去玩的一个不错的选择。

第三个原因的话，我觉得是拉进关系的一种新思路。这里不单单是指情侣，也可以是同事或者朋友。可能平时大家都比较忙，一起露营其实合作性的活动会非常多，比如一起搭帐篷，一起做饭，一起玩游戏。

同时就是露营的时候静止的时刻会比较多，如果说像旅游或者游乐场的话，大家可能重心都在游玩上面，但是露营很多时候大家还是会一起坐下来聊聊。唠唠家常谈谈真心话，其实距离就会被拉进，一来二去关系就会好一点。

最后的话我觉得算是一种新玩法吧。比如以前的春天，大家可能最多的是去看看花，爬爬山等等，这些娱乐活动相对还是比较单调，没有什么新的吸引点。

野外露营其实就和剧本杀那种比较类似，作为刚刚新兴起来的一种玩法，在还没有没玩腻之前，都是很热门的选择，所以，就逐渐火起来了。或许再等段时间，等大家都玩腻了，其实就不会再玩了。

芬兰是位于欧洲北部，北欧五国之一，与瑞典、挪威、俄罗斯接壤，南临芬兰湾，西濒波的尼亚湾。

国土总面积33.8万平方公里，海岸线长1100公里，内陆水域面积占全国面积的10%，有岛屿约17.9万个，湖泊约18.8万个，有“千湖之国”之称。芬兰冬季严寒漫长，夏季温和短暂，全国1/3的土地在北极圈内。

芬兰是一个高度发达的资本主义国家，也是一个高度工业化、自由化的市场经济体，芬兰是欧盟成员国之一，但人均产出远高于欧盟平均水平，与其邻国瑞典相当。国民享有极高标准的生活品质，芬兰政府公务员清廉高效，并且在社会形成广泛共识。

监督世界各国腐败行为的非政府组织“透明国际”公布2012年全球清廉指数报告，在176个国家和地区中，芬兰名列第一，为最清廉国家。2019年2月，2018年全球幸福指数出炉，芬兰排名第一。

扩展资料

芬兰的历史

约9000年前冰河末期，芬兰人的祖先从南方和东南方迁居至此。12世纪后半叶开始隶属于瑞典，14世纪中叶正式成为其一部分。1809年俄瑞战争后成为俄国的大公国。1917年12月6日独立，1919年成立共和国。

1939年至1940年芬苏战争（芬称“冬战”）之后，芬被迫同苏联签订向苏割让领土的芬苏和约。1941年至1944 年纳粹德国进攻苏联，芬参与对苏战争（芬称“续战”）。1947年2月，芬作为战败国与苏联等国签订巴黎和约。

1948年4月，又与苏联签订《友好合作互助条约》。1955年加入联合国。1995年加入欧盟。1999年加入欧洲经货联盟（欧元区），2002年1月正式流通欧元。

参考资料来源：百度百科—芬兰 （芬兰共和国）

参考资料来源：中华人民共和国外交部—芬兰国家概况